- avagy hogyan uraljuk a stresszt, a szorongást, a pánikot
Akkor lenne a legegyszerűbb dolgunk, ha csak úgy fognánk magunkat,
és kiseprűzhetnénk ezeket érzelmeink tárházából.
Sajnos azonban a dolog ennyire nem egyszerű. Nap mint nap kénytelenek
vagyunk szembenézni azzal, hogy szorít az idő, és a mindenféle -
leginkább negatív - érzelmek kérdés nélkül borítanak el.
Ha valaki jobban is tudja tartani "pozitivizmusát", akkor is olyan óriási
mennyiségű információ záporozik ránk folyamatosan, hogy már
önmagában e mennyiségi kérdés is igen feszítetté teszi az embert.
S ha már a mennyiségnél tartunk: figyelembe vesszük-e, hogy az
IDŐnek nem csak mennyisége, hanem minősége is van?
A holisztikus szemlélet alkotta körben többféle gyógymóddal
találkozhatunk az előadás alatt: légzéstechnika, autogén tréning,
oszteopátia, a háromféle akarati erő, a steineri mellékgyakorlatok és
a neuroplaszticitás kapcsolata, a mindfulness és dentozófia.
Andrea Crivellaro
olasz oszteopata terapeuta előadása.
Kocziha Miklós sokak számára ismert személy a Waldorf-pedagógia
berkeiben.
38 év tanítási tapasztalát összegyűjtve írta meg könyvét, melynek
bemutatójára invitáljuk most Önöket.
"Az emberi viszonyokban fejeződik ki a világhoz és az önmagunkhoz
való kapcsolódásunk. A másik individuumra van szükségünk ahhoz,
hogy a világban és a magunkban lévő “jót” felfedezhessük, megélhessük,
használhassuk. Ez a kapcsolat, az egymásra való figyelem fejeződik ki
a bizonyítványversben."
"Annak idején, amikor az első magyarországi Waldorf-tanárképzést
végeztem 1991-ben, Székely Györgytől a következő meditatív
mondatokat kaptuk ajándékba:
Az értés: öröm.
A figyelem az én.
A figyelem: szeretet."
