Ha a gyerekek nem akarnak elaludni, és az éjszakákat nappallá változtatják, a szülők életében jókora feszültségek keletkeznek. E könyv bemutatja, mit kell tudni a gyermeki alvásról, és egyben hatékony segítséget nyújt abban, hogyan kerülhetők el és hogyan kezelhetők a gyermekek alvászavarai. Egy kezelési terv segítségével és a szülők támogató szeretetével a gyerekek néhány nap alatt meg tudnak tanulni egyedül elaludni, és képesek végigaludni az éjszakát.

Anette Kast-Zahn pszichológus és viselkedésterapeuta. Pályafutása elején egy intézetben dolgozott, amely viselkedési zavarokkal küzdő gyerekek számára adott otthont. Később öt évig gyermekpszichológus egy rendelőben. A háromgyermekes családanya 1991-óta saját rendelőjében nyújt segítséget szülők és gyerekek számára az alvási zavarok kezelésében, melynek kiváló szakértője. Dr. Hartmut Morgenroth egyetemi tanulmányait Németországban és Írországban végezte. Öt évig gyermekorvosként dolgozik Tanzániában. Később egy düsseldorfi kórházban lett főorvos. Jelenleg gyermekorvosként és tanácsadóként dolgozik.